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乾燥肌地獄から抜け出すための方法

はじめまして。

歳を重ねていくごとに増えてくるお肌のトラブル。
お肌のといっても、頭のてっぺんから足の先まで幅広くあり症状も様々です。

そして私の症状はというと、全身乾燥肌ってやつです。
しかも極度の。
よく粉吹き乾燥肌なんて言ったりしますが、それが全身です。
大げさではなく、足の甲まで乾燥してしまい粉を吹いたあげく、赤切れ起こしていくといった悲惨な状況。

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市販の化粧水やクリームなどはほぼほぼ試しましたが効果はなく、
よく通販なんかで売られている、高価なクリームは多少はよくなりますが、何しろ「高価」なので長くは続けられない。
完璧に治れば別ですが、、、。

自分が寝ている布団や在宅ワークが多くなった自分のデスク周りなんかは最悪です。
よく映画などにある、廃墟に侵入したときのふわっとほこりが立ち上げる「あれ」状態。

もう、かゆい、痛い、汚いの3拍子でものすごく悩んでおりました。
もちろん、クリームや化粧水以外にも代謝をよくするための運動やストレッチ、食生活、睡眠習慣など様々なところを見直してきました。

しかしそんな中、なんと劇的に効果を感じたものがあったんです。
その名も「ビオチン」。

ご存じの方もいるかもしれませんが、サプリメントの一種で日本の市場ではなかなか売っていないかもしれません。
なので海外から取り寄せる必要があるのですが、これが私にはピッタリはまりまして、継続1か月後には多少の粉吹きはあるものの
今まででは考えられないくらいの肌状態になっていたんです。

もちろん生活習慣の改善効果もあったと思いますが、明らかに「ビオチン」を飲み始めてから、調子が良くなりました。

納豆などに含まれる成分らしいのですが、なかなか多くは取れず、しかも消費しやすいのでサプリで摂ると効果的なようです。

乾燥肌でお悩みの方はぜひお試しください。

乾燥とオイリーの混合肌です

私は乾燥肌とオイリー肌で悩んでいます。乾燥肌とオイリー肌の両方の肌を持っていて、肌の部分によって状態が異なることが一番の悩みです。顔は全体的にオイリー肌ですが、脚はひどい乾燥肌です。顔はオイリー肌用の洗顔フォームを使用していますが全く効き目がありません。化粧もオイリー肌用のコスメを使いますがこれまた効き目がありません。洗顔をして3分後にはもう額や小鼻がテカッてきます。冬場でも全く関係がないみたいで化粧水もさっぱりしたものしか使えません。

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なのに脚はすごく乾燥していて、かゆみを通り越して痛いのですからたいへんです。

手の指先もぱっくり割れて痛いです。皮膚用の軟膏は乾燥肌用かオイリー肌用しかなくどちらにも効くような薬はありません。皮膚かに行っても同じような薬しかいただけないので行っても意味が無くて本当に困っています。

手にはハンドクリームを塗り顔には油取り紙が欠かせません。お金もかかるしほとほと困っています。

乾燥は脚だけではなく肩先もひどくてここもかゆみではなく痛いです。ニベアやワセリンを塗っても効きません。

何かいい薬がないか探し続けていますがなかなか巡り合いません。もう一度皮膚科にあたってみようか考え中です。

親子でお肌に使えるワセリン

我が家ではお肌ケアのために、ワセリンがなくては困るアイテムです。赤ちゃんの頃から使えるワセリンも売られているため、我が家は皆赤ちゃんの頃からワセリンをよく使っています。もちろん、親の私も積極的にお肌のために使っています。

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皮膚科での簡単な処方薬でも、ワセリンの成分があるように、ワセリンはキズの治りにも効果的ですし、お肌に刺激が少ないので安心して使用できるのが嬉しいポイントです。

特に白色ワセリンは我が家の必須アイテムです。

冬場にお肌が乾燥して痒くなったり、唇が切れて痛いときなどは、大人も子供もワセリンを塗るようにしています。

カサカサとしたお肌を整えて、痒くなったり痛い炎症も抑えられ、とても効果的です。

顔だけではなく、指先のかさつきや皮がめくれところなどにも、とっても効果的なワセリンです。ハンドクリーム代わりにも使っています。

家族みんなでワセリンを使用しているので、かなりワセリンの消費量が多い我が家ですが、へたな美容品やクリームを買うより、かなり経済的ですし、どこでも手に入りやすいアイテムなので安心してたくさん使うことが出来て、とても良いです。

また今の時期、ワセリンによって花粉やホコリなどから、お肌を守ることも出来ます。ワセリンに抗菌作用があるわけではないですが、お肌を優しく守るためにも、今後も使用したいアイテムです。

ニキビと肌荒れに悩まされ……

私の肌の悩みはとにかくニキビです。昔から顏を清潔にしても、これがニキビに効くという方法を試しても顔からニキビが消えることはありませんでした。それでも、ニキビにはビタミンC誘導体がいいと知ったのでビタミンC誘導体の含まれる化粧水を結構長い間使っていました。

シルクリスタ

そのおかげで少しは改善したのですがそれでも顏からニキビは消えませんでした。そんなある日、たまたま見つけた低刺激の化粧水を見付けました。それにはビタミンC誘導体は含まれていなかったので心配だったのですが、低刺激ということもあり気になって買ってみました。

それから一週間その化粧水を使い続けたタイミングで変化が現れました。今までより徐々にニキビの量が減ってきたのです。目に見えて肌質が改善したのがわかりました。私の肌は思っていたよりもはるかに刺激に弱かったみたいです。無理にビタミンC誘導体が含有されているものをと思わなくても、肌にあったものが一番なのだと感じました。

これのおかげで私の普段の肌は良好で、悩みも減りました。ですが、それでも問題のニキビは生理前になると出来てしまいます。生理前になると化粧水を塗るだけで肌が痛くなってしまうので、化粧水すら濡れなくなるので肌が乾燥して肌荒れもしてしまいます。これ以上低刺激のものは中々見つからないので悩みを完全に解決するのは難しそうです。

肌の潤いを考えること

肌の悩みで多いのは何かと言えばやはり乾燥してくるみたいなことでしょう。肌が乾燥するというのは基本的に全くメリットが無いことになりますので積極的に改善した方が良いことにはなるでしょうが、それは一体どのようなことからできるのか、ということになります。

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まずは保湿力の高いクリームなどを塗るというようなことからはじめてみると良いでしょう。

体質改善なんかができるのであればそれに越したことはないのですがまずはそれよりももっとダイレクトに外部からの刺激とか乾燥に対するムーヴなどをしてみるようにしましょう。

出来れば自分の肌の力のみで保湿力というのを保てるようになるのであればそれが一番良いというのは間違いないのですが、今現在肌が乾燥して悩んでいるというのでそういうところから始めるというよりは外部の力を利用してでも、とにかく今現在の肌の状態というのを強くしようとする乾燥力というのを抑え込むことからはじめてみるようにしましょう。

肌の潤いということができれば見た目的にも非常に美しい肌に仕上げていくということができるようになりますので事前にお勧めできることではあります。普段使っているボディソープとかそういうところも見直した方が良いことのひとつになるでしょう。

私のお肌の悩みは、化粧水をつけても突っ張ることです。

私の今のお肌の悩みは、化粧水をたくさんつけているのにもかかわらずものすごく突っ張ってしまうということです。私は特にいろいろなことがあって化粧水は結構高級だと思っているものを使ってはいるのですが、なかなか乾燥が治りません。それに乾燥がとてもすごい時期というのがとてもすごくて大変です。

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私はこんなに老け込んでしまったのかと思ってしまうくらいです。でもそれはそれで仕方がないということを感じているためにいろいろと考えることはやめました。結局私は何をやっても乾燥しやすいんだと思ったからです。

ということで私はもうこれ以上乾燥しないようにと思って最近はうるおすことを積極的に取り入れるようにしています。正直言ってだんだん水分が失われてきているというのが事実だと思っていますしとてもつらいことだと持っています。

ただ最近はいろいろと感じることが多いのでいろいろとやっていく必要があると思っています。私は将来のためにいろいろとしていくことがあると思いますがそれがなかなかできていないというのも現状です。これからも私は積極的にお肌から感想を守っていこうと思っています。それに簡素って結構体にも大敵だと思っているのでそこから守るためにいろいろなことを考えていこうと思っています。

男子学生肌トラブル対処法!?

中学生や高校生の男子諸君!

最近、肌に悩んでいませんか?

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A)「お!Bおはよう!どうした?肌めっちゃ汚いな」

B)「・・・そうだね…」

こんな何気ない一言に傷ついた方も多いはず…

ネットや友人の噂を頼りに

洗顔料を複数使ったり、化粧水バシャバシャしたり、

食べたいものを我慢したりして

どんどん肌が悪くなる方もいらっしゃるのでは!?

私も経験しました!

夏の体育の授業…

C)「めっちゃ鍛えてるじゃん!」

私)「だろ!かっこいいだろう」

C)「でも背中や顔、マジやばいな!」

(私:筋肉が褒められていると勘違い)

私)「そこまで褒められると照れるよ」

C)「違う違う!肌だよ、鏡見たら筋肉の部分ひ赤い部分があってマジで汚いぜ」

私)「そ、そうか・・・」

他にも、友達と海水浴行く際にはTシャツと帽子を着用して身体を隠したりして、

綺麗な肌を持つ友達を眺めていることもありました。

当時の私は洗顔料を3種類使い、朝昼夜3回顔を洗い、

化粧水や乳液を種類変えて使った結果、

鏡を一生見たくないと思う汚い肌になりました。

では、どうすれば

男子学生の肌トラブルの原因は解決できるのでしょうか?

実は多くの方が勘違いされたいますが、

男子学生の肌トラブルの原因の多くは

「思春期」なんです!!

なので、無理に洗顔料や化粧水を使うのは

無意味だったんです!!

これまでに洗顔料や化粧水に何万も使ってたのが

馬鹿馬鹿しく思いますよね。

私はすぐに皮膚科へ行きました。

定期的に通い、処方された薬と肌の正しい手入れを聞いたことにより、

見違える程肌が綺麗になりました!

(まるで写真アプリで加工したみたいに!)

結論から申し上げますと

男子学生の肌トラブルは

「思春期」からきているため

自分自身で解決しようとせず

お近くの皮膚科に行くことが

手短でかつ費用を安く抑えて

肌トラブルを解決することができます!

長くなりましたが、

皆さんも肌トラブルを抱えているならば

すぐに皮膚科へ行きましょう!!

化粧水と乳液を使うとニキビが…!

洗顔→化粧水→乳液 の順番でスキンケアをすると必ずと言っていいほど必ずニキビができてしまいます。

使っている化粧品が肌に合わないのかも…

そう思って何度も化粧品を変えましたが相変わらずニキビはできてしまう。

朝は化粧水のみ、夜は乳液のみ。

ニキビ対策はこれでなんとかできていたのですが、

それも若い頃は大丈夫でしたが歳を重ねると化粧水のみ乳液のみだと乾燥してしまうという新たな悩みを出てきました。

肌に充分なうるおいを与えるためにも

化粧水と乳液の両方を使ってケアをしたいけれど、どうしてもニキビができてしまう。

そんな私が出会ったのは、

ととのうみすとを購入

KOSEの『雪肌精』シリーズです。

雪肌精 シュープレム クレンジング クリーム (クレイジング)

雪肌精 ホワイト クリーム ウォッシュ (洗顔)

薬用 雪肌精 (化粧水)

雪肌精 エッセンシャル スフレ (乳液)

これらの商品のおかげで、化粧水のあとに乳液を使用してもニキビができることが減りました。

化粧水と乳液とニキビでお悩みの方は、「エッセンシャル スフレ」を特におすすめします。

ニキビだけでなく、たくさんの化粧品を重ねることにも抵抗がある方にもおすすめです。

これなら最低限のケアで済むので気軽なのではないかと思います。

ニキビがない綺麗なお肌になれるように頑張りましょう。

日焼け止めを塗るのがめんどくさい!

もともと面倒くさがりで日焼け止めを塗らずにメイクを始めてしまったり、塗っても顔だけだったり、なかなか紫外線対策が続かなかった私。http://snowbar.jp/

日焼け止めって落とすのもちゃんとクレンジングを使わないといけないのがめんどくさい。

でも、20代も後半になってくるとさすがに肌質が気になるし、周りの人からも「できてしまったシミはレーザーで取るしかない。予防が大事」と言われるので何とか日焼け止めを塗る習慣をつけなきゃと考えるようになりました。

重視したのは石鹸で落とせることと、PA。

スポーツなどで長時間外に出るわけではないので、SPFは20?30くらいの弱めのものを選びました。

それからサイズ展開。持ち運び用のバックの小分けポケットに入れられるものとポンプ式の大きめボトル、両方のサイズが売っている商品を選びました。

ポンプ式のものは洗面所の化粧水や乳液の隣に置いておいて、朝、顔を洗ったらスキンケアの流れで日焼け止めを塗れるようにしました。

これで少なくとも朝日焼け止めを塗り忘れると言う事はなくなりました。

また、若い時は避けていた帽子もかぶるようになりました。邪魔だから…と思っていたけれど、かぶるようになると日傘より場所を取らなくて便利です。

今予防することが数年後数十年後に出てくると思って、ちゃんと対策しようと思います。

歳を取ると何かと遅くなる

私(40代半ば)・妻(30代前半)・小学生の息子2人で海へ行った。評判どう?ビハキュアの真の口コミと効果を赤裸々レビュー!

久しぶりの海水浴は楽しかった、記念に家族写真を撮った。

家に帰って風呂に入った、すると小学生の息子2人は「父ちゃん、肩が痛い」、息子達が痛がったのは皮膚が日焼けをしたから。

私、「お前はどう?」

妻、「全然痛くない」

私も妻も二人の息子と同じように陽を浴びたのだが、日焼けはしなかった。

翌日になって妻が、「父ちゃん、私も日焼けしたみたい」

30代前半の妻は遅れて日焼けの痛みを発症した、40代半ばの私はいつになったら痛みを発症するのだろう?

そう思っていたら、夏は終わってしまった。

秋になって海水浴で撮った家族写真を見てみると、写真に映る息子達は日焼けして肌が黒いのだが、私と妻は赤くなっているだけ。

息子達の肌は元の色に戻った、妻の肌も元通りに、しかし、私だけ遅れて肌が黒くなった。

日焼けをしたところとしていないところとの差はハッキリ分かる、冬になっても元の肌色に戻らない、年が変わった頃にようやく元の肌色に戻った。

年を取ると日焼けをしにいくいが、日焼けが治るのに時間が掛かる。

小学生の息子が2人揃って風邪を引いた、すると、私と妻も風邪を引いてしまった。

息子達はスグに治ったが、妻が治るには2週間掛かった、私は風邪を引いてから2ヶ月が経つが未だに調子が悪い。

20代後半から現れた染みシワの悩み

「外出るときは日焼け止めちゃんと塗りなさいよ」
中学生や高校生の頃、お母さんや親戚のお姉さん、はたまた近所のお節介なおばちゃんから言われた人も多いのではないでしょうか。

http://www.nunuk-nunuk.com/

わたしは最近になって、女性の笑顔が気になり出しました。5歳ほど年上の会社の女先輩とお昼ご飯に行くことがよくあるのですが、楽しく笑っている先輩の目の横に小さな小じわがたくさん!特に意識して見てるわけではないのに目に入ってくるのです…。
5年後にはわたしもこんな風に見えるのかなぁ。

と、他人事のまま休日に友達と大笑いした後トイレで鏡を見ると、目の横でファンデーションの粉が線になってる…。
「これはヤバイ」

家に帰って、うわーぁと思いながらシワの深さを見るように観察していると、
「こんな斑点あったっけ…」「そばかす?」
「気づいていなかっただかけで、昔からあったのかな」
なんて思いながらチェックしていると、

顔の側面にコーヒーつけて乾いたのかと思う、薄い茶色の丸がある。
これは…!
美容品のCMの愛用者の使用前写真で見たことある事に気づいた。

シミだわ…。
それからは、冬でも日焼け止めは塗るようにして、いろんな化粧品やサプリを試して奮闘する日々です。

ホントに、20代後半になってあの時面倒くさがらずにちゃんとやっとけばよかったと思います…。
トホホ…。

【ワセリンで解決】気になるブラックヘッド、いちご鼻

黒ずんだ鼻の毛穴…俗に言ういちご鼻、ブラックヘッドに悩んでる人は多いのではないでしょうか?

鼻パックで無理やり出すのは良くない、と言われていますが、そうでもしないと解消されない。

私もそう思っていましたが、ある方法を知ってからは上手く対処出来ています。

その方法とは、「ワセリン」です。

用意するものと方法はこちらです。

ビューティーオープナージェル

☆用意するもの

ワセリン(白色ワセリン)

ラップ、綿棒、お使いのクレンジング

☆方法

①ワセリンを鼻にたっぷり塗り、ラップで蓋をします。

②その上からホットタオルを3分載せます。

暖めると毛穴が広がるため、ワセリンと汚れが絡まります。

③綿棒でワセリンを拭き取り、普段お使いのクレンジングで洗い流す。

これだけで、あの頑固なイチゴ鼻が解消されました。

ホットタオルが面倒臭いズボラな私は、お風呂の前に①を済ませ湯船に浸かって毛穴を緩めています。

この方法で私は、パックで無理やり汚れを出して傷つけてしまう方法から卒業できたのです。

ほぼ家にあるものででき、簡単すぎて目からウロコ…

もちろん、生きている限り毛穴は詰まるので、繰り返します。根本的に解決する方法ではありませんが、効果は抜群です。

よかったら試してみてくださいね。

マスクでトラブル!?今ケアしないと大変なことに、、

今回の記事はマスクでトラブルです!

コロナウイルスのせいで最近はマスクが必着でしか出かけられませんよね。nicoせっけん

周りを見てもみんなマスクをしているのでお出かけする際は、ちょっとのおでかけでさえも私もマスクを絶対につけて出かけております。

メイクが目元だけで済むのは非常にうれしいことなのですが、その反面マスクをずっとしていることで鼻から下の顔がずっとマスクにかかっている状態でのトラブルが多発しています。

マスクの目的はもちろん飛沫を抑えること、、ということはその反面お肌に対しての通気性は非常に悪いです。

そのため、鼻から下のお肌が普段の汗や油が常駐している状態で、お肌に対して非常にストレスを与えていることを皆さんあご存じだったでしょうか?

最近、あごの周りや鼻の周りにニキビや肌荒れが起こりやすくなったなと思ったらもしかしたらその原因はマスクのせいかもしれません。

そのため今までより鼻から下のケアを重要にやらないと、コロナも収束しマスクなしで出かけるときに恥ずかしい一面を見せてしまうことになるかもしれません。

私のおすすめとしては、いつもより化粧水や乳液のつける回数を特に鼻から下を中心的に何度もケアをしてあげることが大事かなと思っています。

また、外出時に外で周りに人がいないときは少し顔を日光に当ててあげるのも効果があると思います。

みなさまぜひお試しを!

【ニキビ跡が気になる】歳をとって後悔する学生時代のニキビ処理

最近、鏡を見る度に思うことがあります。

「ニキビ跡が気になる・・・」

歳をとる毎に、ニキビ自体の発生は減っていき、今ではニキビができることはほぼありません。

しかし、それに伴い気になりだしたのは、ニキビ跡です。

「学生時代のニキビ処理をもっと気を付けていればよかった」

こんな後悔を抱いてしまう今日この頃です。

http://www.asociacionin.com/

ニキビ跡とは、その名の通りニキビができた跡が残ってしまうものです。

ニキビ跡にも種類があり、大きく分けて下記の3つが挙げられます。

・赤みが残るもの

・色素沈着

・クレーター

私の場合は、クレーター状のニキビ跡が残ってしまっています。

どのニキビ跡でも気になってしまうものですし、個人差によっても見え方や感じ方は変わってくるものですが、年齢を重ねても自然に消えることのないニキビ跡は厄介ですよね。

私は、自分のニキビ跡を見る度に、学生時代のニキビ処理に後悔の念を抱きます。

当時の私は、顔にできたニキビが気になって仕方ありませんでした。

気になるあまりに執拗に触ってしまったり、その場しのぎでつぶしてしまったりしていました。

今から考えると、こういった処理の方法が良くなかったと感じています。

もしあの時、適切なニキビケアをしていれば、今こんなに後悔することもなかったと思います。

もし、今ニキビにお困りの方がいらっしゃたら、このように伝えたいです。

「ニキビが気になって仕方ない気持ちは良く分かるが、適切なニキビケアをしてほしい」

将来の自分がニキビ跡で後悔ために。

美顔器の種類と価格

お肌の悩みに幅広く対応してくれるのが美顔器です。美顔器は、大きく分けて2通りあります。肌の深部に入り込んだ「汚れ」を落とす目的の物と、肌の「たるみ」を引き締める目的の物です。

http://www.stall-bengtsson-kristoffersen.com/

肌の深部に入り込んだ汚れを落とす目的の美顔器は、「イオン導入」を行なっていることが多いのが特徴です。イオンの力で毛穴の汚れを吸着します。手で洗顔していたのでは取り除けない汚れをすっきりオフすることで、肌の明るさを取り戻してくれます。

イオン導入と組み合わせることが多いのが「超音波振動」です。超音波振動で毛穴の汚れを浮き上がらせて、イオンの力で汚れを吸着するわけです。

一方、たるみを引き締める目的の美顔器は、フェイスラインの引き締めに微弱電流を用いることが多いのが特徴です。また、「エステティシャンの手技を再現した」ということを謳っているものも少なくありません。その場合、刺激は「つまむ」感じになります。つまみ流す動きでハリを取り戻してくれるわけです。

価格は、たるみを引き締める目的の美顔器の方が高くなります。人気の美顔器は、25000円ほどから60000円ほどまでになります。

ハリを取り戻してくれる美顔器は、くすみにも対応する物が珍しくありません。その場合、切替モードを搭載しています。ダブル機能ならば、価格は4000万円以上になります。

統合失調症になってからのケア

私は統合失調症になりました。薬を飲むようになってからニキビ・肌荒れがひどくなりました。統合失調症になる前はニキビ・肌荒れはあまりしていませんでした。

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薬の副作用と思われます。皮膚科に行ってニキビ・肌荒れの飲み薬塗り薬を貰っていますが、中々治りません。今は新型コロナウイルスでマスクをしているのでニキビや肌荒れがそんなに分からないのが救いです。

皮膚科の先生からも精神科の薬を飲んでいると肌に出やすいと言われました。私が出来ることと言えば、肌の保湿ぐらいしかありません。

お風呂上がってからの保湿は欠かせません。統合失調症になる前はパックもしていましたが、今はニキビや肌荒れをしているのでパックせずに保湿をしています。化粧水とクリームだけでなんとか保湿を保てています。

乾燥することが一番いけないので注意しています。今の時期は暖房をつけるので部屋が乾燥しやすいです。加湿器がないのでタオルに水を塗らして部屋干しして加湿して乾燥を塞いでいます。

またたまに部屋の空気の入れ換えをして部屋に水分を入れています。薬を飲み続けると思うのでこのニキビと肌荒れにはずっと悩まされると思います。ただ皮膚科の薬を飲んで塗っていたらひどかった時期よりはましになってきているので皮膚科に通うこと・保湿を続けていきたいと思いました。